6 juillet 2022
CANCER DU SEIN : DÉPISTER POUR MIEUX GUÉRIR !
Pourquoi parler du cancer du sein ?
Selon L’OMS :
- Plus de 2,2 millions de cas de cancer du sein (dont 685 000 décès) ont été recensés en 2020, ce qui en fait le cancer le plus courant à l’échelle mondiale.
- La plupart des cas sont recensés dans des pays à revenu faible ou intermédiaire comme Madagascar.
Qu’est-ce que le cancer du sein ?
Le cancer du sein se définit comme la multiplication anormale des cellules du sein.
Des modifications dans les cellules mammaires peuvent causer un cancer du sein. Il apparaît le plus souvent dans les cellules glandulaires.
Quand devez-vous consulter un spécialiste ?
Bien souvent, le cancer du sein ne provoque aucun symptôme, et cela pendant une longue période.
Pour vous aider à y voir plus clair, voici une liste de symptômes pouvant indiquer une anomalie et nécessitant une consultation auprès d’un spécialiste :
- Un nodule, indolore, ou une zone plus dure dans votre sein
- Des modifications de la peau du sein (inflammation, rougeur, aspect en peau d’orange)
- Une rétraction ou un renflement de la peau (principalement dans la région du mamelon)
- Des modifications du mamelon (inflammation)
- Une soudaine différence de taille entre les deux seins
- Un écoulement par le mamelon (hors grossesse ou allaitement)
- Des ganglions lymphatiques enflés dans le creux de l’aisselle, sous la clavicule, ou d’un côté du sternum
- Une perte de poids inexpliquée
Quand est-il du dépistage et du diagnostic ?
Nous avons des différentes modalités d’imagerie médicale pour le dépistage et le diagnostic
- La mammographie
- L’échographie
- L’IRM ou Imagerie par Résonance Magnétique: une technique d’imagerie médicale avec vue en 2D et 3D
- Le scanner
Nous avons également les analyses biologiques (pour diagnostic)
- Analyse anatomopathologique d’une pièce biopsique
- Dosage marqueur tumoral mammaire
Le dépistage par ces examens pré cités sont préconisés :
- A partir de 30 ans tous les 2 ans si femme à risque
- 50 à 74 ans : tous les 2 ans, sans symptômes ni de facteur de risque
- A tout âge si masse suspecte
- Contrôle en fonction des lésions
- Mammographie pas conseillée chez les moins de 20ans, plutôt favoriser l’échographie mammaire
Nos conseils préventifs :
- Faire au moins trente minutes d’activité physique.
- Éviter le surpoids.
- Limitez la consommation de sucre (< 25g/j).
- Limitez votre consommation d’aliments riches en graisses.
- Privilégiez une alimentation riche en fibres et en céréales. Mangez, par exemple, les fruits avec la peau
- Mangez au moins cinq portions de fruits et de légumes par jour.
- Fuyez les polluants, les pesticides, les émanations de CO2, les produits chimiques notamment dans les peintures, les colles de bricolage, les revêtements de sol, les solvants, etc.
- Limitez votre consommation de viande, surtout de viande rouge mais aussi de viande retravaillée : hachis, saucisse, salaisons, etc.
- Limitez votre consommation d’alcool.
- Limitez votre consommation de sel (< 5g/j).
- Donnez le sein à votre enfant durant les six premiers mois de sa vie.
